Zyklusphasen & Frauenkräuter. Vierteiliger Onlinekurs.

Den eigenen Zyklus gut zu kennen ist grundlegend für eine selbst-bewusste und erfüllte Sexualität. Mache dich mit deinem Rhythmus vertraut und erlebe, wie sehr es dein (Liebes-)Leben bereichern kann, wenn du bewusst mit deinem Zyklus gehst, anstatt ihn zu bekämpfen. Außerdem zeigen wir dir, wie du Wildkräuter nutzen kannst, um deinen Zyklus ganz natürlich zu unterstützen.

An jedem der 4 Termine erwarten dich diese 4 Elemente: 1. Eine angeleitete Achtsamkeitsübung, um dich mit deinem Körper zu verbinden. 2. Input zur jeweiligen Zyklusphase und wie du dein (Liebes-)Leben danach ausrichten kannst. 3. Input zu den Frauenkräutern, die in dieser Phase unterstützend wirken können inkl. drei Rezepte. 4. Raum für Reflexion, Fragen und Austausch mit der Gruppe (beschränkt auf 20 Personen). Da du anschließend wichtige Inhalte als Dokumente und die Video-Aufzeichnung erhältst, ist es nicht so schlimm, wenn du nicht an allen Terminen live teilnehmen kannst.

Kursleitung

Isabel: Heilpflanzen- & Wildkräuterkundlerin, Gründerin von Heger und Sammler. Sie wird dir so einiges über Kräuter und deren Anwendungsmöglichkeiten erzählen. Elisa: Coachin, Mit-Gründerin von Libiduu. Sie wird dir die Qualitäten der Zyklusphasen näher bringen und Ansätze liefern, dein (Liebes-)Leben danach auszurichten. Sanna: Yin-Yoga Lehrerin, Teammitglied von Libiduu. Sie wird dich durch verschiedene Körper- und Achtsamkeits-übungen leiten, die du in deinen Alltag einbauen kannst.

Termine (jeweils von 19 – 21 Uhr)

08.02.22 (Innerer Frühling, Follikelphase). 15.02.22 (Innerer Sommer, Ovulation), 22.02.22 (Innerer Herbst, Gelbkörperphase), 01.03.22 (Innerer Winter, Menstruation). Es macht nichts, wenn dein Zyklus nicht zu den Daten des Kurses passt. Du lernst deinen eigenen Rhythmus kennen und kannst das Wissen dann schrittweise integrieren. 

Kursgebühr 140,- € / Early-Bird Rabatt bei Buchung bis einschließlich 26.01.22 nur 120,- €

Anmeldung per mail an hallo@hegerundsammler.de